Transformez votre relation avec l'alcool en utilisant notre approche consciente. Suivez la consommation, surveillez les changements d'humeur et construisez des habitudes plus saines jour après jour.
Fait confiance par les professionnels de santé et experts en bien-être
Tout ce dont vous avez besoin pour comprendre et améliorer votre relation avec l'alcool, conçu avec soin et soutenu par la recherche.
Enregistrez facilement vos boissons avec notre interface intuitive. Suivez la quantité, le type et le moment pour obtenir une image complète de vos habitudes de consommation.
Connectez les points entre l'alcool et les émotions. Suivez votre humeur avant et après avoir bu pour comprendre les déclencheurs et les modèles.
Célébrez vos jours sans alcool avec des compteurs visuels de séries. Construisez de l'élan et de la motivation avec chaque étape que vous atteignez.
Vos données restent sur votre appareil. Nous croyons que votre voyage personnel doit rester personnel.
Pas de honte, pas de jugement. Notre approche se concentre sur la prise de conscience et le changement positif progressif.
Design beau et intuitif qui rend le suivi sans effort et vraiment agréable.
Définissez votre propre rythme et vos objectifs. Que ce soit pour réduire ou arrêter, nous soutenons votre voyage.
"Cette app m'a aidé à comprendre mes habitudes de consommation sans me faire sentir jugée. La fonction de suivi de l'humeur était révélatrice."
"Interface simple et belle avec des insights vraiment utiles. J'ai réduit ma consommation d'alcool de 60% en seulement 3 mois."
"La fonction de séries me garde motivée. J'adore voir mon progrès représenté visuellement. Hautement recommandée !"
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