Los happy hours del trabajo mezclan expectativas profesionales con la cultura de beber socialmente. Puede que te preocupe que no tomar te perjudique profesionalmente o te haga destacar. La verdad es que presentarte importa mucho más que lo que hay en tu vaso.
- "Voy a tomar una soda -- tengo una reunión temprano mañana."
- "Estoy haciendo un reto de salud este mes, así que solo agua para mí."
- "Soy el conductor designado esta noche, así que me quedo con el ginger ale."
- "Estoy bien con mi agua mineral, gracias. Cuéntame sobre ese proyecto en el que estás trabajando."
Antes de Ir
Decide con anticipación si realmente necesitas asistir. Si tu jefe o equipo espera que estés ahí, presentarte de 30 a 45 minutos generalmente es suficiente. No tienes que quedarte todo el tiempo.
Piensa en qué quieres obtener del evento. Los happy hours son oportunidades de networking. Concéntrate en construir una o dos conexiones genuinas en lugar de preocuparte por tu pedido de bebida.
- Establece un límite de tiempo: Comprométete a quedarte de 30 a 60 minutos. Tener un punto final te da estructura y una salida natural.
- Come antes: Llegar con hambre a un bar con aperitivos gratis y bebidas fluyendo hace todo más difícil.
- Ten tu frase de salida lista: Algo simple como 'Mañana madrugo, fue genial ponernos al día' funciona en cualquier entorno profesional.
Durante el Happy Hour
Pide primero y pide con confianza. Acércate a la barra y pide un agua mineral con limón o una cerveza de jengibre. Cuando tu bebida se ve como la de todos los demás, el tema nunca sale.
Concéntrate en las conversaciones, no en la barra. Pregúntales a tus colegas sobre su trabajo, sus fines de semana, sus intereses. La gente recuerda las buenas conversaciones mucho más que lo que estabas bebiendo.
- Pide tú mismo en la barra: Evita que alguien más te traiga tu bebida. Pedir directamente te permite controlar exactamente lo que va en tu vaso.
- Ubícate lejos de la barra: Párate más cerca de la comida o el área de asientos. Mientras más lejos estés de la barra, menos rondas intentarán incluirte.
- Sé quien inicia la conversación: Las personas que hacen buenas preguntas son con quienes todos quieren hablar. Redirige la energía hacia conexiones significativas.
Qué Beber en Su Lugar
La mayoría de los bares en happy hours tienen todo lo que necesitas para una bebida sin alcohol convincente. Un agua tónica con limón es visualmente idéntica a un gin and tonic. Una cola en un vaso corto parece un ron con coca.
Si el lugar tiene un menú de cócteles, pídele al bartender que haga cualquier cóctel como mocktail. Muchos bartenders son hábiles en esto y aprecian el desafío creativo.
- Tónica con limón: Apariencia clásica, cero alcohol. El ligero amargor de la tónica le da un toque adulto.
- Espresso o café: Perfectamente normal en una reunión después del trabajo. Nadie cuestiona un pedido de café.
- Agua mineral con amargo de Angostura: Un toque de amargo de Angostura en agua mineral crea un sabor complejo y similar a un cóctel con contenido de alcohol insignificante.
Protegiendo Tu Imagen Profesional
Puede que te preocupe que no beber te haga parecer menos parte del equipo. En realidad, la mayoría de los colegas o no lo notarán o no les importará. Los que sí lo noten pueden respetarte silenciosamente por ello.
Si alguien te pregunta directamente por qué no estás bebiendo, mantenlo breve y profesional. Nunca necesitas revelar decisiones personales de salud en el trabajo. Un simple cambio de tema hacia temas laborales mueve la conversación de forma natural.
- No estás obligado a explicar: Una respuesta corta como 'hoy no me apetece' es completa y profesional. No se requiere más detalle.
- Concéntrate en estar presente: Tu carrera se beneficia de que estés comprometido y seas recordado por buenas conversaciones, no por cuántas rondas aguantaste.
- Observa quién más no está bebiendo: A menudo notarás que otros colegas también están tomándoselo con calma o evitando el alcohol por completo. No estás tan solo como crees.
Cuándo Irte
El mejor momento para irte de un happy hour del trabajo es mientras todavía estás cómodo. Una vez que la energía cambia de conversación casual a beber en serio, tu presencia deja de ser valiosa profesionalmente de todas formas.
Haz una breve ronda de despedidas con las personas que importan -- tu jefe, los colegas con los que estabas hablando -- y retírate. Nadie en un happy hour rastrea las salidas. Te habrán visto, habrás conectado, y lo habrás hecho en tus propios términos.
- Vete durante una transición natural: Cuando un grupo se dirige a la barra por otra ronda o la gente empieza a cambiar de mesa, ese es un momento natural para escabullirte.
- Haz seguimiento al día siguiente: Envía un mensaje rápido a alguien con quien tuviste una buena conversación. Esto extiende el valor del networking mucho más allá del evento.